整腸剤で便秘が悪化

整腸剤を飲んだら便秘が良くならないどころか悪化してしまったんだけど…!?

 

便秘がひどくなかなか治らないので、整腸剤を飲んだのですが、2週間飲み続けたら便秘が悪化しました。

私は便秘がひどく、1週間まったくでないことも珍しくはありません。
ただ、下剤は体への負担が大きいと聞いたので、飲むのをやめて整腸剤を飲むことにしたんです。
そうしたら、ますます出なくなったような気がします。

 

どうしたらいいのでしょうか?

慢性の便秘を良くするのに、下剤よりかは整腸剤のほうがおすすめです。

 

下剤は腸を強引に動かしますので身体への負担が大きくなります。
また、飲み続けると腸がますます働かなくなり、便秘が悪化することがあるのです。

 

それに対して、整腸剤は腸内の善玉菌を増やすことで便秘を良くする薬です。
ですから、腸への負担は少なく、飲み続けても腸の調子が悪化する、ということはあまりありません。

 

ですから、慢性の便秘を良くする薬としては、下剤よりかは整腸剤のほうがおすすめです。

 

 

ただし、整腸剤を飲むと便秘が悪化することがあります。
その理由として考えられるのが以下の3つです。

 

 

▼今まで下剤を飲み続けたせいで、下剤なしで排便できなくなった

 

下剤を飲み続けると、体が下剤に慣れてしまって下剤なしでは排便できなくなります。
だからといって、このまま下剤を飲み続けると、今度は下剤を飲んでも排便できなくなってしまうのです。

 

そうなってから下剤から整腸剤に切り替えると、腸が働かなくなりますので便秘が悪化します。

 

ここまでになったら、病院で診てもらうべきですよ。

 

一応、下剤を徐々に減らしていくことで、下剤なしで排便できるようにはなります。
ただ、どのペースで下剤を減らしていけばいいのかなど、難しいことがあります。

 

ですから、病院で診てもらったほうがいいですよ。

 

 

▼消化酵素・消化吸収促進剤の影響

 

多くの整腸剤には、消化酵素や消化吸収促進剤が配合されています。

 

これらは文字通り、消化吸収を促進するものです。

 

ただ、これらは強引に消化吸収を促進する作用がありますので、腸に負担がかかってしまいます。

 

そのせいで、便秘が悪化することもあるのです。

 

この場合は、整腸剤が体に合わないということで、飲むのをやめるべきです。

 

 

▼即効性を期待しすぎ

 

整腸剤は強引に腸を動かすわけではなく、あくまで腸内の善玉菌を増やす作用で排便を促すものです。

 

ですから、即効性がありません。

 

整腸剤によって善玉菌を大量に摂っても、腸内で善玉菌が増えるのに1週間くらいはかかることが多いです。

 

そして、今まで排便を促すものを摂っていたのに、それをやめて整腸剤を飲むようになったら一時的に便秘は悪化します。

 

この場合は、しばらく飲み続けて見て様子を見るべきです。

 

それで、2週間整腸剤を飲み続けているということですから、即効性を期待したわけではないと思います。

 

ということは、便秘悪化の原因は「下剤を飲むのをやめた事」か「消化吸収促進剤・消化酵素などの整腸剤の成分」のどちらかになりますよね。

 

 

整腸剤を飲む前に下剤を飲み続けていたのであれば、下剤に頼っていたのに飲むのをやめたこと、
下剤はさほど飲んでいなかった(飲んでも2〜3日に1回くらい)ということであれば、整腸剤に含まれている成分が体に合わなかったこと、
が便秘が悪化した原因と考えられます。

 

対処法は上に記した通りです。

 

 

ちなみに、整腸剤に含まれる成分(消化吸収促進剤、消化酵素など)が体に合わないということであれば、サプリで乳酸菌などを補うことをおススメします。

 

サプリであれば、薬に含まれているような作用の強い成分は含まれていませんので、最悪でも便秘が悪化することはそれほどありません。

 

それなのに、乳酸菌をたっぷり摂ることができるのでおススメですよ。

 

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