神経質な性格が便秘の原因

神経質な性格が便秘になりやすい!?性格が便秘の原因になるなんて〜!?

 

神経質な性格だと便秘になりやすい、ということをあなたは知っていましたか?

 

 

性格が便秘に影響する、というと驚く人は多いですね。

 

実は、性格は便秘に大きな影響を与えてしまうんです。

 

結論からいうと、神経質な性格だと便秘になりやすく、大雑把な性格だと便秘になりにくいんです。

 

 

では、なぜ神経質な性格だと便秘になりやすいのでしょうか?


神経質な性格だと便秘になりやすい理由とは?

 

神経質な性格だと、ちょっとしたことでも気になってしまい、それがストレスになってしまいますよね。

 

ですから、大雑把な性格の人と比べると、神経質の人はストレスをためやすい傾向があります

 

ストレスは便秘の大きな原因になります。

 

 

精神的なことがお通じに影響を与えることは、なんとなくでも実感しているのではないでしょうか。

 

例えば、人によっては家以外では便意を感じない人っていますよね。

 

普段は毎日お通じがあるにもかかわらず、旅先だと何日も便意すら感じない、という人っていますよね。

 

これは、家族以外の人に大便をしているのを知られると恥ずかしいとか、環境が変わるとなんだか落ち着かなくなるとか、精神的なことが影響するからですよね。

 

 

ですから、精神状態に大きく影響を与えるストレスは、排便に大きな影響を与えるんです。

 

詳しくは別のページで紹介しましたので参考にしてください。

 

参考記事:ストレスは便秘の原因に!?

 

だから、神経質な性格だと便秘になりやすいんです。

 

 

その他、責任感が強い、心配性、などといった性格も便秘の原因となります。

神経質な性格が原因の便秘の対処法

 

便秘の解消のためには、神経質な性格を変えましょう、ということになるんでしょうが、それって本当に難しいですよね。

 

特に大人になってから性格を変えるのは、ものすごく難しいですよね。

 

というか、私は大人になってから性格が変わった、という人を見たことがないんですけどね。

 

 

であれば、少しでもストレスを発散することを考えたほうがいいのではないでしょうか

 

性格を変えようと思ってもなかなか変わらないと、ますますストレスが溜まってしまいますよね。

 

そうなったら、ますます便秘は悪化してしまいます。

 

それなら、たまったストレスを発散したほうがいいと思いませんか?

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